开空调一定要打开这个功能，比开 26℃更省电更健康

夏天到了，空调成了我们的“续命神器”。但是，你知道吗？开空调的时候，一定要打开这个功能，比开 26℃更省电更健康！这个功能就是睡眠模式。啥是睡眠模式呢？简单来说，就是空调会根据你的睡眠习惯，自动调整温度和风速，让你在睡眠中感到舒适，同时又能省电。

睡眠模式的原理

睡眠模式为啥能省电呢？这是因为它能减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电的目的。而且，睡眠模式还会把风速自动调到最小，防止晚上睡觉大风量导致感冒，同时内机的噪音也会降到最小。

睡眠模式的巧用方式

睡眠模式可不是简单按一下睡眠功能键就可以的，还有不少使用技巧呢！

1. 起始温度不宜过高。最适宜人睡眠的温度一般是在 25℃~28℃，如果开始的温度设置过高，睡眠模式运行过程中很有可能因为温度过高而被热醒，建议设置 24℃-25℃最佳。

2. 睡眠模式开启时间不宜过早。睡眠模式下空调的总运行时长只有 8 小时，为防止空调过早停止运行而导致热醒，最好在入睡前半小时开启睡眠模式。

3. 空调开机不宜直接运行睡眠模式。刚开机的空调运行还不稳定，因睡眠模式的原理影响，直接开启睡眠模式可能会造成温度长时间降不下来的情况，建议空调开机运行半小时后再开启睡眠模式。