天旋地转？头晕乎乎？眩晕到底是咋回事儿

各位看官，你们有没有过这样的经历：突然觉得天旋地转，周围的一切都在转，自己好像要飘起来一样？或者感觉头脑不清晰，飘飘荡荡，没有明确的转动感？这其实就是眩晕和头晕的表现。今天，咱就来聊聊这两种让人“晕头转向”的症状，看看它们到底是咋回事儿。

眩晕和头晕，有啥区别

眩晕和头晕虽然都让人感觉不舒服，但实际上是两种不同的症状。眩晕是一种运动错觉，就像是你坐在一辆旋转的过山车上，感觉自己在旋转一样。这种眩晕通常会伴有明显的恶心、呕吐等症状，持续时间较短，一般在几十秒到几小时之间。而头晕则是一种自身的不稳感，就像是你站在一艘摇晃的船上，感觉自己在摇晃一样。头晕的症状相对较轻，持续时间较长，可达数月之久。

眩晕的原因，你知道吗

眩晕的原因可多了去了，咱一个一个来说。首先是耳部问题，耳朵里的前庭系统出了问题，就可能导致眩晕。比如良性阵发性位置性眩晕，俗称“耳石症”，就是因为耳朵里的耳石脱落，跑到半规管里捣乱，让人感觉天旋地转。还有梅尼埃病，内耳有积液也会引起眩晕，还可能伴有听力下降和耳鸣。前庭神经炎也是一种耳部问题，由内耳或内耳神经病毒感染引起，患者会突然眩晕，还可能恶心、呕吐、难以保持平衡。

除了耳朵，还有其他原因吗

除了耳朵，脑部疾病也可能导致眩晕。脑卒中、脑部肿瘤等都可能影响脑部的平衡中枢，导致眩晕。某些药物也可能引起眩晕，比如某些抗生素。此外，颈椎病、动脉硬化、高血压、贫血、心脏病等全身性疾病也可能导致头晕。

头晕和眩晕，咋个区分

要区分头晕和眩晕，其实也不难。眩晕是一种运动错觉，感觉自己或周围环境在旋转、晃动。而头晕则是一种自身的不稳感，没有明确的转动感。此外，眩晕通常会伴有恶心、呕吐等症状，而头晕的症状相对较轻。

如果出现眩晕，该咋办

如果出现眩晕，首先要找个安全的地方坐下或躺下，避免摔倒受伤。然后，可以试着闭上眼睛，放松身体，深呼吸，缓解症状。如果眩晕持续时间较长或伴有其他严重症状，如头痛、恶心、呕吐、耳聋、耳鸣等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。

总之，眩晕和头晕虽然常见，但也不能掉以轻心。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，找出病因，进行针对性治疗。