一般情况下，建议每4万公里更换一次自动变速箱。车主可以根据车辆变速器的运行情况来判断是否更换波箱油。如果车辆换挡平顺，变速器的噪音变化不大，就没必要换了。

如果车辆在换挡时出现粗暴，尤其是车速超过100公里时，变速器的噪音明显增大，就要考虑是否该换变速器油了。汽车三年更换一次：1。变速器油长期不更换，会导致变速器非正常磨损，油品严重变质；2.变速器油如果长期不更换，会老化变质，不仅会增加汽车的油耗，还会缩短变速器的使用寿命；3.如果长时间不换变速器油，变速器油会颗粒化，油路堵塞，阀体被拉，直接影响系统的油压和动力传递，造成变速器反应慢，换挡冲击。