很难准确告诉你什么距离是安全的。因为这和车速、路况、司机对车辆的熟悉程度有很大关系。
今天，我刚开车出去遇到一辆行驶缓慢的卡车。我跟着它，尝试了不同的跟随距离，拍了一些照片。
当时大货车的速度是50km/h，那就从这几张图开始吧。这是我拍第一张照片时的以下距离。我保持50公里/小时的匀速，每秒前进13.8米。
图中，我和前车的距离大约是20米。在这个速度下，跟前车同速跟车，我感觉不到太大压力，因为大货车不可能瞬间停下来，它的刹车距离肯定比我的长。当它刹车时，我有足够的时间采取措施，而采取的措施就是第一时间踩刹车，踩刹车的力度也很好把握:确保不增加与前车的距离，甚至可以适当延长与前车的距离。
这个离我近一点，10米左右。这时候你一定要专心跟车。时刻注意前方车的动态。稍有疏忽就可能造成危险。一般来说，只要不严重分心，追尾是不够的，但绝对能让你踩ABS。
但是要改变一下情况，如果前方堵车，车速只有20km/h，那么这个距离跟车就没有压力了，有的人甚至会堵车。如果换一种情况，我们以90 km/h的高速行驶，那么长时间保持这个距离几乎等于找死。所以并不代表和车保持距离就安全了。没有这回事。只能凭自己对车辆的了解来判断。这个距离只要你觉得能保证不追尾，就是相对安全的。
所以跟车距离主要看车速。如果车速较高，必须保证足够的跟车距离，以确保安全。但具体有多少就不好说了，因为每个人控制车辆和应对突发情况的时间都不一样，只有自己才能了解更多，找到适合自己的安全距离。
不过，这里有几个小技巧分享给你:
1。高速公路上车速大于100米，安全车距最小100米。这是交通法的规定。如何判断100米的距离？你可以数车道线。一般高速公路上白色虚线的长度为6m，两条虚线之间的距离为9m。所以可以推断，上图中我和前面半挂车的距离大概是70米左右。
2.近距离跟车时，为保险起见可以低速档行驶，这样可以适当提高发动机转速。如果出现状况，可以在松开油门的瞬间获得更大的发动机功率，让你的车在踩刹车踏板之前就开始减速，可以争取更多的时间让刹车更从容。
驾驶技术不是普通的汽车知识。一说就知道需要开始自己开车了，没有什么灵丹妙药可以一下子学会。真正有用的方法是自己去琢磨，去体验，去实践。这样无论什么情况，都可以凭自己的感觉控制车辆动态。希望这个回答对你有帮助。
