新手，油门当刹车，追尾两车，自己车损挺严重的。这种情况就算题主不想开也能理解。不出意外的话，再开车会有心理压力。让我帮你想想办法。

首先你要回忆一下，你为什么把油门当刹车用。根据你的描述，你在变道等红灯的时候把油门当刹车用。当你接近前车时，你是否临时变道驶入你需要的车道或车流较少的车道？变道后，你发现自己离前面的车辆太近了，慌乱中把油门当刹车踩。如果是这样的话，那么开车的时候请记住一个原则:在没有摆脱把油门当刹车的毛病之前，不要尝试太复杂的操作。比如车多的时候，变道，离车太近，可以防止你再次犯错。如果再犯错，估计你会彻底失去开车的信心。

其次，你要想办法快速摆脱把油门当刹车的毛病。我给你一些建议。你可以试试。只是个人经历。如果觉得有用可以试试。

人们常说“把脚放在刹车上，不踩油门，紧急情况下直接踩，可以防止油门当刹车用”。你通常也这样做吗？我认为这不是一个好方法。我觉得这样会让司机养成“遇情况就踩”的条件反射。还有正常行驶时踩油门出了事故怎么办？还是会习惯性的踩？所以我觉得要想摆脱把油门当刹车的问题，就要从根本上解决问题。

平时开车时有意识地交替踩油门和刹车。比如可以在车流量少的路上模拟，让家人坐在副驾驶。驾驶过程中，副驾驶随机叫刹车，然后你马上把脚从油门踏板挪到刹车踏板上，就不用踩刹车了。毕竟在路上这么做很危险，你只需要完成动作就可以了。经过一段时间的训练，你很容易形成新的条件反射，而不是一受到刺激就踩在脚下。

此外，可以尝试在开车时踩油门和松油门进行加减速训练，比如开车时踩油门加速，然后松油门减速，再踩油门加速。这样频繁的加速可以让你下意识的意识到踩油门是在加速，踩在这个位置的脚是在加速，而不是减速。这种条件反射也会让你在紧急情况下尽可能不去踩油门当刹车。

踩踏非常重要。右脚的姿势一定要正确。正确的踩踏姿势是“踩刹车，斜踩油门”。将脚跟对准制动踏板。当你踩下油门时，你的前脚掌会向右移动。当你需要踩刹车的时候，你的前脚掌会缩回，你在踩刹车。养成这个习惯，然后你就可以通过脚掌的位置判断你是踩刹车还是油门了。

手动挡:如果你开的是手动挡，只要有刹车的需要，记得把刹车和油门一起踩。这个没有坏处，但是绝对可以防止你把油门当刹车用。

更换油门踏板是一项需要一些技巧的工作。现在大部分汽车都是电子加速器。油门踏板中有一个油门踏板位置传感器。你可以把传感器拆开，然后把油门后面的触点屏蔽起来，接在油门踏板完全松开的位置。这样即使把油门当刹车用，发动机也会怠速运转，因为油门当刹车用的时候踏板踩的很重，基本上可以很轻松的把油门踩到底。此时，如果油门踩到底但传感器发出踏板未踩的信号，汽车就不会加速，可以大大减少事故伤害。但是你的车输出不了最大功率，但是一般用不了。