为什么你努力又励志却从不不讨人喜欢？

嘿，大家好啊！今天我们来聊聊一个有点扎心的话题：为什么你努力又励志，却从不不讨人喜欢？

关键词：努力、励志、讨人喜欢

严于律己，宽以待人

我们从孩提时就被教导要学会“严于律己，宽以待人”。这句话的意思是，我们要对自己严格要求，对别人宽容一些。但是，很多人在实际生活中却很难做到这一点。

关键词：严于律己、宽以待人、教导

人缘好的原因

为什么有些人总是人缘很好、讨人喜欢呢？决定你人际吸引力更重要的因素，是你的人格特质。组织行为学家做过一个实验，他们先将被试学生们按 3~4 人一组分成 48 个小组，在实验进行的那一学期让他们选同样的课程，并让同一组的学生一起做所有的小组作业。1 个月后，研究者让学生们围绕自己和每一个组员的互动给自己的情绪打分，评估自己在和对方的互动中有多大程度感受到 4 项积极情绪（平静、放松、快乐，充满热情）与 4 项消极情绪（压力、无聊、愤怒、悲伤）。依照研究者的假设，对于一位特定的被试，ta 感受到的情绪有可能受到 3 个因子的影响：ta 自身的情绪气质、组员在 ta 心中引发的情绪，以及组员自身的情绪。结果显示，人们在互动中感受到的情绪，既在一定程度上被 ta 们自身稳定的情绪气质影响，但也在一定程度上被和 ta 们互动的对象是谁影响。经过复杂的建模分析后，发现每个人都有一种“具有基本人格特征属性的情感性的存在”。它指的是：我们每个人，都会稳定地向外输送一种情绪、情感上的影响，并且我们对不同的人产生的这种影响是存在一致性的、是可预测的。简单来说，有些人就是持续会向外和向他人输送一种“积极的情绪情感”，让所有和 ta 相处的人都或多或少感受到“和这个人相处挺愉快”。而也有一些人，就是会稳定地让每个和 ta 接触的人，都或多或少感受到“和这个人接触，ta 带给我一些负面的情绪和感受”。一个人的“情感性的存在”是 ta 的一项人格特质。有些人总是人缘很好、讨人喜欢，是因为 ta 们具有积极的情感存在。相反，那些莫名其妙人缘总是不太好的人们，可能是因为情感存在较为消极。一个有积极情感存在的人，我们往往会在相处中这样描述 ta 给自己带来的感受：举手投足间有魅力，或让人感到亲切、容易亲近；在人际交往中，能够自然而然地营造令人愉悦的氛围；无论和谁交往，都会留下好相处的印象；体贴周到，宜人性较高；情绪较为稳定，神经质水平较低。需要注意的是，一个情感存在积极的人受欢迎的原因，并不是讨好他人，或是去刻意揣测、迎合对方的心意。ta 仅仅是以 ta 本来的样子“在场”，就能够让周围人觉得，和 ta 交往是件愉快的事。在受欢迎这件事上，仅仅靠人格特点、毫不费力地就赢了。

关键词：人格特质、积极情感、受欢迎、讨人喜欢、人格特点

情感存在积极≠个人情绪积极

有些人可能会问，那些具有积极情感存在的人，是不是因为他们一直很高兴呢？研究给出了否定的答案。以 A 生气的时候和 B 聊天为例。假如，A 是一个情感存在积极的人，那么 B 在和 A 聊天时，内心

关键词：情感存在、积极情感、个人情绪、高兴