刹车油的更换周期建议为2年每4万公斤，但具体周期还需根据使用情况而定。不同品牌车官方规定的维护周期也会有所差别，这与刹车油品牌和车型均有关。刹车油具有一定的腐蚀性和吸水性，若使用时间过长，刹车泵的皮碗和活塞会磨损，刹车油也会变混浊。因此，应定期更换刹车油，并参照厂家规定的维护周期进行维护。同时，防冻液也应和刹车油一起更换。

为了保持刹车功能的正常运行，选择质量合格的刹车油至关重要。若使用一般质量的制动油，可能会导致制动泵堵塞腐烂，影响制动效果。若刹车油缺失，应前往专用修理店购买原车的刹车油，不要贪图便宜而购买低质量的产品。

举例来说，市面上901号刹车油的价格虽然较为便宜，但不理想的效果会导致刹车灵敏度下降；而工厂刹车油虽然价格较高，但使用效果好，可延长刹车系统寿命。