脚振动是什么原因，脚振动是什么原因长期

脚一直抖动是咋回事儿

咱河南话里，“脚一直抖动”可以用“脚一直哆嗦”来形容。这到底是咋回事儿呢？咱来看看专家们是咋说的。

冷刺激的表现

专家说，当身体受到冷刺激时，体温调节中枢会发出产热活动的冲动，通过打冷颤、脚抖动的方式来加强肌肉的产热，这是一种正常的御寒生理反应。所以，当你脚一直抖动时，可能是因为你太冷了。

营养物质缺乏

还有一种可能，就是营养物质缺乏。比如维生素 D 缺乏症、低钙血症等，会导致钙离子不足，神经肌肉的兴奋性升高，从而出现肌肉痉挛，脚也可能会一直抖动。所以，平时要注意营养均衡哦！

帕金森病

如果你的脚抖动还伴随着其他症状，比如上下肢体静止时不自觉的颤抖、肌肉僵硬、动作迟缓、步态不平稳等，那可能是帕金森病在作祟。这种病好发于中老年男性，需要及时就医，接受专业的治疗。