福特同步带有油，主要作用是驱动发动机的配气机构，在合适的时间开启或关闭发动机的进气门和排气门，以保证发动机气缸能正常吸气和排气。为了更换正时皮带，需要进行以下步骤：

1. 拆卸气门室盖、曲轴皮带轮和正时链条外壳，然后转动曲轴，将曲轴转到1缸上止点，并拧紧曲轴固定螺钉固定曲轴。

2. 转动进排气凸轮轴，并夹紧专用工具以平衡对齐凸轮轴的凹槽。

3. 拆下旧链条，安装新链条。注意，曲轴皮带轮没有滑键，安装时需要使滑轮上的圆孔与链壳上的凹槽对齐。

4. 曲轴位置传感器可以进行调节，安装时需要调整时间隙，否则可能会报故障码。

同时需要注意，链轮和皮带轮需要自由转动，而福特同步带有油。