长脚垫的原因，你知道吗？

咱河南话里，脚垫就叫“老茧”。这东西，一般是穿鞋不当，或者长时间走路、过度挤压引起的。你想想，咱的脚整天被鞋子捂着，还得走来走去，时间一长，就容易长“老茧”。

不注意清洁也会得“老茧”

要是你不注意自身的清洁，脚上角质层老化了，也会增厚，就容易长“老茧”。所以啊，咱得勤洗澡，定期清理老化的角质。

走路太多也不行

要是你平时走路太多，脚也会被摩擦，时间一长，皮肤就会变得粗糙。这时候，你就得注意多休息，别干重活，不然“老茧”会越来越厚。

鞋子不合脚，“老茧”就来了

你要是经常穿不合脚的鞋子，脚就会被挤压，感觉就会异常。所以啊，咱得及时换双舒服的鞋子，尽量穿棉质袜子。