首先，如果我们在国外，可以请别人代劳，代办的费用相对较低，这样我们可以节省很多时间。

接下来，需要先去车检，看看车是否符合过渡要求，是否有改造，否则车检将顺利通过，并能填写相关车检详情，这是第一步，也是最重要的一步。

从外地返回老家的程序如下：

1. 准备以下资料：《车辆登记证书》、《购车发票》、《交强险保单》、《行驶证》、《身份证》、《转入地证明》（转为户籍誊本或临时居住证）。

2. 准备好以上资料后，选择时间前往车辆注册处车管所，并完成以下步骤：

(1) 填写搬迁申请变更。

(2) 找个地方取爱车现有牌照。

(3) 将汽车车身编号和发动机编号底部填充，贴在填写好的申请书上。

(4) 领取临时牌照。需要准备《申请表》010330 3，并到业务受理窗口领取临时牌照（临时牌照的作用是为了在你提交文件后开车前往转入地车管所，有效期为1个月）。

以上是转移车辆登记的步骤和所需的资料，并按照顺序进行即可。