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看感觉在晃什么原因，看东西老感觉在晃,头晕
祝恒磊
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从业时长
24.75年
技师祝恒磊，专业等级专家技师，从业时间24.75年，累计服务用户3117，好评率5.0，我擅长维修斯柯达、奥迪、大众
头晕目眩，眼前晃悠，这是咋回事儿
各位看官，您有没有过这样的经历：突然觉得头晕目眩，眼前的东西好像在晃悠，就跟坐船似的？这是咋回事儿呢？咱今儿就来聊聊这个话题。
可能是一过性脑供血不足
您呐，先别慌。这种情况，可能是一过性的脑供血不足。啥叫一过性脑供血不足呢？简单来说，就是大脑的血液供应突然减少了那么一会儿，导致大脑缺氧，就会出现头晕、眼前晃悠的症状。
原因有很多
那这一过性脑供血不足是咋引起的呢？这原因可不少。比如说，您突然站起来，血压没跟上，大脑供血不足了，就可能出现这种情况。还有啊，颈椎病也可能导致大脑供血不足，引起头晕、眼前晃悠。另外，贫血、低血糖、心律失常等，也都可能是罪魁祸首。
不用太担心
不过，您也别太担心。大多数情况下，一过性脑供血不足是没啥大问题的。只要您注意休息，避免劳累，保持良好的生活习惯，一般就不会再犯了。当然，如果这种情况经常出现，或者伴有其他症状，比如说头痛、恶心、呕吐、说话不清楚、一侧肢体麻木无力等，那您可得赶紧去医院看看了，可别耽误了病情。
如何预防
那咱咋预防这种一过性脑供血不足呢？其实也不难。首先，您得注意饮食，少吃油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。其次，您要适量运动，避免久坐久站，保持良好的心态，避免紧张、焦虑、生气等不良情绪。另外，您还要注意保暖，避免着凉。最后，如果您有高血压、糖尿病、高血脂等疾病，一定要积极治疗，控制好血压、血糖、血脂等指标。
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