人晕车的原因
各位老少爷们儿，你们有没有过坐车坐得晕头转向、恶心想吐的经历？这其实是一种叫做“晕动病”的毛病，医学上也叫“运动病”。这种病啊，一般认为跟人体内耳平衡器官——前庭有关。
前庭器官的小秘密
前庭器官位于内耳，是维持人体平衡功能的重要器官。当我们乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车，或者参与游乐场的一些旋转游戏时，我们的身体就会处于“被摆动”的状态，这时候前庭器官就会感受到左摇右晃，不断发出杂乱的信号给大脑。如果内耳的调节功能跟不上，我们就会感到晕。
晕车的原因找到了
1. 有些人坐车容易晕车，而有些人却没事，这主要是因为每个人的体质不同。前庭器官过于敏感或发育不全，就容易引起自主神经系统功能紊乱，从而导致
2. 坐车时低头看手机、看报纸，或看窗外景色，更容易晕车，这是因为做这些动作时，眼睛会觉得东西不断往后跑，可此时前庭平衡感受到的却是身体在往前，视觉和平衡感发生了冲突，脑会感觉混乱，时间一长，就会晕车。
3. 未成年小孩和成年女性更容易晕车，不过随着年龄增长，前庭器官逐渐发育完善，晕动病一般会逐渐消失。
4. 偶尔晕车，可能与近期休息不好、精神状态差、免疫力下降、自我暗示强等原因有关。
5. 感冒时，病毒有机会侵犯内耳，也有可能导致晕车。
6. 所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等也易导致晕车。
如何预防晕车
1. 上车前莫吃太饱。如果吃太饱或摄取难消化、易产生胃酸、胃胀的食物，如碳酸饮料、橘子、糯米等，更容易引
2. 上车时涂抹风油精、清凉油这些能刺激交感神经兴奋，从而抑制副交感神经。姜片、陈皮能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适，晕车时吃一点儿，也能起到一定的调节作用。
3. 上车前半小时服用晕车药。晕车药分为两大类，一类是 M 受体阻断剂，另一类是 H 受体阻断剂，常晕车的人最好备下适合自己的晕车药并随身携带，上车前半个小时服用。
4. 注意力转移法不要总是想着晕车的事情，多和别人聊聊天，转移注意力。
5. 坐前排，多开窗乘坐交通工具时尽量选择前排的位置。
