咱河南话有个词儿,叫“迷瞪”,形容人迷糊、犯困的样子。开车的时候要是犯困,那可真是够危险的,搞不好就会出事儿。今儿个,咱就来聊聊开车犯困的事儿,看看是咋回事儿。
开车的时候,大脑神经得保持紧张状态,这时候血管就容易痉挛收缩,脑供血就不足了。大脑血管一收缩,供血就跟不上了,脑子就缺血、缺氧,人就容易犯困。
开车的时候,注意力得高度集中,交感神经和迷走神经就容易兴奋,平衡就失调了。有些人开车时特别紧张,交感神经兴奋了,血管平滑肌就收缩了,兴奋性神经递质就被抑制了,结果就犯困了,这就是神经功能紊乱。
有些人吃完饭就开车,这时候食物还在消化吸收,会导致大脑缺血、缺氧,人就容易犯困。所以,咱要是开车,最好别刚吃完饭就上路。
要是开车犯困了,可得赶紧想办法解决。咱可以找个安全的地方停车,小睡一会儿,或者听听歌、吹吹风,让自己清醒清醒。要是犯困得厉害,就别硬撑着开车了,赶紧找个地方休息休息,安全第一!