高速路上的“瞌睡虫”

各位老少爷们，大家好啊！今天咱来聊聊开车跑高速容易犯困的事儿。你说这好好的开车，咋就犯困了呢？这可不是小事儿，关乎生命安全呢！咱可得好好说道说道。

空调内外循环

你想想，要是车里一直开着内循环，空气不流通，二氧化碳越来越多，氧气越来越少，你能不犯困吗？所以啊，咱得时不时地开外循环，让新鲜空气进来。

空调温度和吹风口

还有啊，空调温度别调太高，吹风口也别对着人吹。不然你就会像躺在炕上一样，昏昏欲睡。咱得把温度调低点，吹风口调向挡风玻璃和脚，这样既能保持舒适，又能提神醒脑。

高科技的“催眠曲”

现在的车啊，功能是越来越多了，什么定速巡航、自适应巡航，还有自动驾驶。你说你开着车，啥都不用干，就躺在驾驶座上，能不犯困吗？所以啊，咱得时不时地换换手，活动活动，别让自己太放松了。

车内气氛和音乐

要是车里的人都睡着了，你一个人开车，听着轻柔的音乐，那不是很容易犯困吗？所以啊，咱得找个人陪你说说话，或者换点提神的音乐，让自己保持清醒。

缺乏经验和身体状况

你要是中午吃了午饭，没午睡就跑长途，那肯定会犯困啊。因为血液都跑到消化系统去了，脑子就会缺氧。所以啊，咱得吃点东西，喝点水，让自己保持清醒。

功能性饮料和提神醒脑的方法

要是你觉得犯困了，别犹豫，赶紧喝瓶功能性饮料，或者涂点风油精，听听快节奏的音乐，打开车窗吹吹风，改变一下开车的坐姿。这些方法都能让你提神醒脑，保持清醒。