保险杠凹痕的修复方法如下：

1. 在凹陷的地方倒热水，加热才能推出来。当凹痕恢复原状后，用准备好的冷水冷却刚被热水淋过的地方，让橡胶收缩复原；

2. 拆下汽车的一颗螺丝，把手伸进车身的保险杠，在后面用力一推；

3. 使用凹痕修复工具。

保险杠具有保证安全、装饰车辆和改善车辆空气动力学特性的作用。从安全角度来说，汽车低速碰撞时，保险杠可以起到缓冲的作用，保护前后车体；万一和行人发生事故，保险杠可以保护行人。

从外观上看，保险杠是装饰性的，是装饰汽车外观至关重要的部件。