坐车晕车是咋回事儿

咱河南话常说“晕车”，其实就是“晕动病”。这是个啥病呢？简单来说，就是坐车坐船坐飞机的时候，感觉头晕、恶心、想吐。这是为啥呢？其实，这和咱身体里的一个小器官有关，那就是内耳的前庭器官。

前庭器官的小秘密

咱的内耳里有个前庭器官，它的作用可大了，能帮咱保持身体的平衡。当咱坐车坐船坐飞机的时候，身体会有各种晃动，前庭器官就会接收到这些信息，然后告诉大脑：“嘿，主人，你在动呢！”大脑收到信号后，就会调整身体的平衡，让咱感觉舒服点。

为啥会晕车

但是，有时候前庭器官会“犯迷糊”，它接收到的信息和大脑的感觉不一样，就会让咱感觉不舒服，甚至晕车。那具体是咋回事儿呢？

1. 前庭器官太敏感：有些人的前庭器官比较敏感，稍微有点晃动就受不了，就容易晕车。

2. 视觉和平衡感冲突：坐车的时候，咱的眼睛会看到车在动，但前庭器官却感觉咱没动，这就会让咱的大脑感到混乱，从而导致晕车。

3. 其他因素：比如车内的气味、噪音、空气不流通等，也可能会刺激前庭器官，导致晕车。

咋个才能不晕车

那咋个才能不晕车呢？其实也不难，主要有以下几个方法：

1. 坐车前别吃太饱：吃太饱容易引起胃部不适，增加晕车的几率。

2. 坐在前面：前面的晃动相对较小，能减少晕车的几率。

3. 打开窗户：保持车内空气流通，能减轻晕车的症状。

4. 闭目养神：减少眼睛的刺激，能让大脑更好地适应晃动。

5. 吃点晕车药：如果容易晕车，可以在坐车前吃点晕车药。

6. 注意力转移：和别人聊天、听音乐等，能分散注意力，减轻晕车的症状。