四停四停是一个限制规则：最长连续行驶时间不得超过4天(含4天，按自然天数计算)，再次行驶间隔时间应在4天以上。第四天不一定要出来。只需要停开四天就可以进入下一个循环。

四停四违。大多在3-4天后有短信通知，倡导使用工具查看检查限行时间，搜索限行区域：1。“四停四停”所指的连续四天的法定行驶时间，是以驶入贵阳环路时电子警察拍摄的时间、地点为依据计算的起始时间，最长为四天；2.需要注意的是，4天是按照自然天数计算的，即每天0:00-24:00为一天，而不是从驶入一环到驶离24小时为一天；3.受处分的天数不能算100天停职。

比如一辆外地小客车9月12日在贵阳一环路内连续行驶4天，13日被电子警察抓到，不仅会被处罚，而且第13日可能不计入停驶天数。