咱河南话里,晕车叫“晕车转向”,这可真是个让人头疼的事儿!今儿个,咱就来聊聊这“晕车转向”的原因,还有咋整能让咱坐车的时候舒服点。
你知道不?咱内耳的前庭器官可是个小调皮,它能感受各种运动状态的刺激。当咱坐车的时候,车一颠一簸、一扭一拐的,前庭器官就接收到了这些乱七八糟的信号,可它的调节功能又跟不上,就把咱给整晕车了。
你发现没?小孩和女的好像更容易晕车。这是为啥呢?其实啊,这跟咱的前庭器官发育有关系。小孩的前庭器官还没发育好,所以容易晕车。女的呢,可能是因为身体构造啥的,也比较容易晕车。不过别担心,随着年龄的增长,前庭器官会逐渐发育完善,晕车的情况也会慢慢好起来。
晕车可不是一个简单的问题,它的原因可多了去了。比如说,你要是最近没休息好、精神状态差、免疫力下降,或者自我暗示太强,都可能会晕车。还有啊,你要是感冒了,病毒侵犯了内耳,也有可能导致晕车。另外,环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重啥的,也容易让你晕车。
晕车了可难受了,那咋预防晕车呢?其实也不难,你听我给你说。上车前别吃太饱,也别吃太难消化的东西,要不然容易吐。上车的时候,你可以涂点风油精、清凉油啥的,能刺激交感神经,让副交感神经不那么兴奋。姜片、陈皮也能抑制胃肠蠕动,缓解胃不舒服,你也可以吃点。上车前半小时吃晕车药,要是你经常晕车,最好备点适合自己的晕车药,上车前半小时吃。注意力转移法也不错,别老想着晕车的事儿,多跟别人聊聊天,转移转移注意力。坐车的时候,尽量坐前排,多开窗,让空气流通流通。