排气臭是什么原因怎样调理，排气臭是什么原因怎样调理好

排气多、臭是为啥？

恁知道不？咱河南话里，排气多、臭，叫“放屁多且臭”。这是个啥情况嘞？今儿个，咱就来谝一谝。

饮食问题

1. 吃了产气食物：像豆类、高纤维蔬菜、含糖醇食品这些，吃多了容易放屁多且臭。还有啊，地瓜和鸡蛋一起吃，或者吃太多豆类食品，也会有这

2. 饮食不规律：经常吃辛辣、油腻的食物，也可能导致排气多且臭。

消化不良

消化不良也会引起排气多且臭。这时候，咱要注意合理膳食，饮食均衡，多吃肉类、水果、蔬菜，还可以喝点酸奶，补充肠道益生菌，帮助分解有害物质。要是症状一直不好，咱就去医院检查检查，或者用中药调理调理。别吃辣的、凉的，别熬夜，小心肝郁气滞。要是真的肝郁气滞了，咱可以喝中药治疗，具体的处方用药还得让医生根据舌苔来开，饮食方面要清淡，别吃辣的、凉的、油腻的，也别熬夜。

肠炎感染

肠炎感染也可能导致排气多且臭。这是因为产气菌感染会分解食物和残留物，产生有异味的气体。要是出现这种情况，咱得赶紧去看医生，医生可能会开氧氟沙星、诺氟沙星或者头孢类的药物来治疗肠炎。