气亏的原因，气亏是什么原因

气亏，在咱河南话里就是“气虚”的意思。啥是气虚呢？就是说你身体里的气不够用了，没啥力气了。就像你家的车没油了一样，跑不动了。

气亏的表现

气亏了，身体会有啥表现呢？比如说，你会觉得累，没劲儿，干啥都不得劲儿。还会出虚汗，容易感冒，说话声音也小，这都是气亏的表现。

气亏的原因

那为啥会气亏呢？这原因可多了去了。比如说，你生了一场大病，或者受了重伤，身体就会很虚，气也会亏。还有啊，你要是经常熬夜，不注意休息，也会气亏。再就是，你心情不好，压力太大，也会影响气的运行。

气亏了咋办？

气亏了，咱可得想办法补补啊。比如说，你可以吃点补气的食物，像啥大枣、山药、黄芪啥的。还可以喝点补气的汤，像羊肉汤、鸡汤啥的。另外，你还得注意休息，别熬夜，多锻炼，保持心情愉快。

气亏的调理

要是气亏得厉害了，你就得找医生看看了。医生会给你开点补气的药，让你补补身子。还有啊，你可以试试中医的调理方法，像按摩、针灸啥的，也能帮你补气。