练车腿抖，咋办？

练车时腿抖，这可咋办？别担心，让我来给你讲讲。

紧张，还是紧张

练车腿抖，最常见的原因就是紧张。你想想，你坐在驾驶座上，面对着复杂的路况和教练的目光，能不紧张吗？一紧张，腿就抖了。所以，放松心态是关键。

座椅不合适

座椅不合适也可能导致腿抖。如果座椅位置太后，你踩离合时就得用很大的力，时间一长，腿就容易抖。要是座椅位置太前，你的腿就会蜷缩在一起，也不舒服。所以，调整好座椅位置很重要。

疲劳，也是原因之一

长时间练车，你的腿也会疲劳。这时候，腿抖就可能出现了。所以，要注意休息，别让自己太累了。

多练习，找到感觉

练车腿抖，多练习是关键。通过不断地练习，你会逐渐掌握离合的感觉，腿抖的情况也会改善。

放松心态，相信自己

最后，要相信自己。你能通过科目一的考试，说明你有这个能力。放松心态，相信自己一定能克服腿抖的问题。