开车总犯困，咋办？

咱河南话里有个词，叫“迷瞪”，形容人没精神、犯困。开车的时候要是总“迷瞪”，那可太危险了！今儿个，咱就来聊聊开车总犯困的事儿。

疲劳驾驶，要不得！

开车犯困，可能是因为疲劳驾驶。要是你前一天晚上没睡好，或者开车时间太长，身体累了，就容易犯困。所以，咱开车的时候可得注意休息，别硬撑着。要是感觉累了，就找个地方休息休息，或者换个人来开。

车内环境，也很重要！

还有啊，车内的环境也可能影响咱开车的精神状态。要是车里太闷热、太安静，或者有异味，都可能让人犯困。所以，开车的时候要注意保持车内通风良好，听听广播、音乐啥的，也能提神醒脑。

疾病因素，要警惕！

另外，有些疾病也可能导致开车犯困。比如说，糖尿病患者在使用降血糖药物时，可能会出现低血糖，让人犯困。还有甲状腺功能减退症的患者，代谢比较慢，也容易犯困。所以，要是你有这些疾病，开车前最好先问问医生，该咋注意。

提神醒脑的小妙招

要是开车的时候已经犯困了，咋办呢？咱河南人有咱的办法！比如说，可以嚼嚼口香糖，让嘴巴动起来，也能提提神。或者抹点清凉油在鼻子上，刺激一下大脑。还可以喝杯咖啡、红牛啥的，提提神。不过，可别喝太多水，不然尿急了可麻烦。

总结

总之，开车犯困可不是小事儿，关系到咱和他人的生命安全。所以，开车前要休息好，注意车内环境，要是犯困了，就赶紧想办法提神。要是有啥不舒服，最好先别开车，赶紧去看看医生。祝大家开车都平平安安的！