疲劳驾驶的原因以及带来的危害

大家好啊，今天咱来聊聊疲劳驾驶这个事儿。你说说，这疲劳驾驶是咋回事儿呢？不就是开车开累了嘛，咋还能引发交通事故呢？这可不是小事儿，可得好好说说。

疲劳驾驶的原因有哪些

首先，咱得知道啥是疲劳驾驶。简单来说，就是开车的人开太久了，累了，困了，没精神了。这时候开车，就跟喝了酒一样，容易出事儿。

那为啥会疲劳驾驶呢？这原因可不少。比如说，你睡眠质量差，没睡够，或者开夜车，眼睛累了，这都容易疲劳。还有啊，你长时间开车，一直保持一个姿势，身体也会累。再加上路上的风景一成不变，你也会觉得无聊，容易犯困。

另外，天气也会影响你开车。夏天热，车里闷，你容易出汗，水分流失多，就会觉得渴，渴了就没精神。冬天冷，你得开暖风，车里空气不好，也容易疲劳。还有啊，你要是开高速，一直盯着前面的路，精神高度紧张，时间一长，也会累。

所以说，为了安全起见，咱开车别开太久，累了就找个地方休息休息，或者换个人开。要是在高速上，感觉累了，就赶紧到服务区休息一下，别硬撑着。毕竟，安全第一嘛！