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开了车腰疼是什么原因,开了车腰疼是什么原因引起的
袁智斌
五菱
奔驰
好评
4.5
服务客户
4782
从业时长
7.91年
技师袁智斌,专业等级专家技师,从业时间7.91年,累计服务用户4782,好评率4.5,我擅长维修五菱、奔驰
开车为啥会腰疼?
咱河南话里有个词儿,叫“得劲”,形容一件事儿让人感觉很舒服。可要是开车时间长了,腰就会疼,那可就不得劲了。这是为啥呢?今儿个,咱就来聊聊这个事儿。
座椅没调好
开车时,座椅的位置和角度很重要。要是座椅太靠前或太后,或者椅背太直或太弯,都会让腰部得不到足够的支撑,时间长了就会腰疼。所以,调好座椅是很关键的。
坐姿不正确
除了座椅,坐姿也很重要。开车时,身体要尽量保持正直,不要弯腰或扭曲。另外,双手要放在方向盘上,不要悬空或过度用力。这样可以减少腰部的压力,让你开车更舒服。
腰部缺乏锻炼
现代人的生活方式,大多数时间都是坐着,很少有机会活动腰部。而开车时,腰部的肌肉一直处于紧张状态,时间长了就会疲劳。所以,平时要多活动活动腰部,加强腰部的肌肉锻炼。
腰疼了咋办?
要是开车时间长了腰疼,那可就不得劲了。这时候,你可以停下来活动活动,比如扭扭腰、伸伸腿,或者按摩一下腰部。另外,也可以换个姿势开车,或者找个舒服的地方休息一下。
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