人没有动力，咋回事儿？

咱河南话常说，“人要是没有动力，就跟那没电的车一样，动弹不得。”这话糙理不糙，你要是没啥动力，干啥都不得劲儿。今儿个，咱就来聊聊，人到底为啥没有动力，咋才能让自己有动力。

只看到事情不好的一面

有些人啊，就爱盯着事儿不好的那面儿看，觉得自己成功的机会可小了去了。这其实是因为他们自我效能感低，也就是觉得自己没啥本事。咋提高呢？就得诚实地认识自己的本事和未来的挑战，别光想那些难事儿，多想想自己能成的事儿。

忘记了好处和回报

还有些人，干事儿的时候光想着眼前的辛苦，忘了后头的好处。这可不行啊，动力的一大要素就是回报和利益。你得时不时地想想自己能得到啥，这样才有劲儿干下去。

给自己设定了不切实际的目标

有些人定目标啊，太高了，不切实际。这可不行，目标太高了，容易让人灰心，还不如把大目标分成小目标，这样能看到成果，动力也就足了。

不知道什么是小习惯

有些人想干大事儿，可又没啥动力。其实啊，成大事儿得靠每天的小事情。就像咱常说的，“不积跬步无以至千里”。你得先养成小习惯，慢慢进步，这样才能有动力干下去。