咱河南话里,有句俗话说得好:“一白遮百丑,一油毁所有。”这说的就是咱油性皮肤的人啊!脸上总是油光满面的,看起来脏兮兮的,还容易长痘长粉刺,可难受了。不过,别担心,今天我就来给大家讲讲油性或混合偏油性的敏感皮肤该咋护肤。
1. 咱河南话里有个词,叫“天生油皮”,这就是咱油性皮肤的人了。这是因为咱的皮脂腺比较发达,分泌的油脂比较多,所以脸上总是油光满面的。
2. 还有个原因,就是咱的生活习惯不好。比如说,咱喜欢吃辣的、油腻的食物,或者喜欢熬夜、压力大,这些都会导致咱的皮肤出油增多。
3. 另外,咱的皮肤也会受到外界环境的影响。比如说,天气热了,或者在户外活动多了,皮肤就会出油增多。
1. 咱要选择清爽的护肤品,比如说爽肤水、乳液、面霜等,这些都要选择质地轻薄的,不然会让咱的皮肤更加油腻。
2. 咱还要选择温和的护肤品,比如说洗面奶、面膜等,这些都要选择不含酒精、香料等刺激性成分的,不然会刺激咱的皮肤,导致皮肤过敏。
3. 咱还要选择适合咱肤质的护肤品,比如说咱是油性皮肤,就要选择控油、清爽的护肤品;咱是混合偏油性的敏感皮肤,就要选择温和、保湿的护肤品。
1. 咱要注意饮食,少吃辣的、油腻的食物,多吃蔬菜水果,这样可以帮助咱的皮肤保持清爽。
2. 咱要注意休息,不要熬夜,保持充足的睡眠,这样可以帮助咱的皮肤恢复活力。
3. 咱还要注意防晒,不要让皮肤受到紫外线的伤害,这样可以减少皮肤出油。
咱油性或混合偏油性的敏感皮肤的人,要注意护肤,选择适合咱肤质的护肤品,注意饮食、休息和防晒,这样可以帮助咱的皮肤保持清爽,减少皮肤出油。