1开车前不要喝牛奶，防止瞌睡。最近天气多变，最容易让人犯困，尤其是晚上熬夜，白天开车累，开车打哈欠，下雨天打滑。此外，嗜睡还容易使人注意力分散，导致事故发生。所以，开车犯困一定要小心。困了就下车。最近几天容易犯困的车主要是保证充足的睡眠，早睡早起，避免通宵娱乐或过度加班”；挑灯夜战”；是春季减少困倦的基本方法。通常每天晚上保证7个小时的睡眠，最好在晚上12点前睡觉。如果条件允许，可以午休40分钟，短暂休息一下精神”；充电”；让你的大脑时刻保持清醒。充足的睡眠是保证行车安全的重要因素，睡眠不足是造成疲劳的主要因素。如果长时间开车后感到疲劳，一定要在开了3-4个小时后停下来休息，下车锻炼，深呼吸。打开窗户，不要抽烟。尽量不要在车里抽烟。烟含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁虽然前期会兴奋神经系统，但后期会抑制神经系统，逐渐降低人的注意力和记忆力。一氧化碳会与红细胞中的血红蛋白结合，降低红细胞的正常供氧能力，因缺氧而产生睡意。同时，不要用咖啡或浓茶提神。和抽烟类似，咖啡和浓茶只能带来暂时的兴奋，却不能让人观察清楚路况，做出正确的反应。短暂的兴奋之后是持续的抑制。另外，如果车内空气不能正常流通，废气就会聚集在车内，使大脑缺氧，导致嗜睡加重。所以建议车主打开车窗。如果真的困了，就要增加户外运动，改善身体机能，保持充沛的精力，摆脱春困的困扰。多注意饮食调节。容易嗜睡的车主也要注意饮食调节。开车前最好不要吃大量的牛奶、香蕉、生菜、肥肉和含酒精的食物。姜、葱、韭菜要适量食用。黄绿色蔬菜如胡萝卜、菜花、大白菜、巧克力、苹果、海带、大豆、土豆等。这些食物含有钾、咖啡因、碱性物质和维生素，都有缓解疲劳、保持清醒的作用。食物和饮料应该固定在固定的时间间隔。空腹驾驶时，会出现心慌、四肢无力、嗜睡等症状，影响驾驶安全。过饱还会影响大脑的供血，导致人的反应能力下降。另外，开车前最好不要喝很多牛奶。牛奶有催眠作用，会加重人的疲劳。最方便的方法就是准备一些口香糖，嚼一嚼，让脸动起来，让大脑保持清醒。2驾驶注意事项防止危险有一种说法是飞行10分钟是黑的，即起飞后3分钟和降落前7分钟的危险概率远高于其他飞行阶段。其实在开车的过程中，有一些“黑色10分钟”。其实汽车安全分分钟都在关注，所以这里有“黑一秒”的说法。危险时刻-3360平行进入高速公路。你可能会对司机在并入高速公路之前在匝道上疯狂加速的行为感到困惑。后来经过了解才知道，速度差越大，碰撞的后果就越严重。之所以在并入高速公路前尽量加速，是因为在并入高速公路时，车速会与主干道车辆接近，并入不会对后方车辆产生明显影响。如果你觉得可以减速，就去高速公路上给后车反应时间，但这是一个误区。另外，国内的驾驶培训很少教学生回头看高速平行线。因此，我国高速公路匝道入口是事故多发路段。经过这样的路段，危险系数比平时高很多，司机和乘客都需要提高警惕。危险时刻二：3360高速公路下匝道与平行高速公路相同，下匝道是另一种危险 所以，即使不下高速，在这个匝道入口路段也要非常小心。另外因为道路设置的原因，当然也不排除国内司机从来不把限速标志当回事，所以下高速匝道的时候非常容易发生单车事故。很多曲线匝道半径很小，限速只有30 km/h甚至更低。刚下高速的时候，不仅车有惯性，人的惯性也不小。3354后来一直想慢下来。结果我在匝道前傻眼了，无奈撞上了匝道的护栏。有兴趣的话，不妨看看坡道弯道外的护栏，上面涂着车漆。可见有多少司机通过这种方式降低了车速。危险时刻路口没有信号灯。郊区或者居民区有相当多的路口没有信号灯。但是在这些十字路口，人们只是放慢速度。事实上，仅仅通过降低车速是不可能完全避免可能发生的事故的。在国外，这种路口的地面会醒目地标上“停”字，意思是无论如何你都要在这个路口停下来等，有条件才能通行。请注意，这里的要求是停车，不是减速，所以司机在这样的路口完全停车是违法的。国外这个规定自然有道理，尤其是在视野不好的路口。即使在没有灯的路口慢慢通过，一旦遇到另一辆车垂直通过，应变距离也很有限，容易造成危险。所以，虽然我国没有强制要求车辆停车等候，但是在视野不好的路口，为了保险起见，车辆还是要停车仔细观察后再通过。危险时刻4:对付大货车当你开着满满一车的大货车时，一定要在心里告诉自己，你正处于一个危险度高的黑色时刻，一定要高度警惕。大货车被称为“灾难货车”绝非没有道理。如果你在后面，这些粗糙的装卸车会随时落下石块或其他杂物，砸碎车辆的挡风玻璃。都是鸡毛蒜皮的事。如果你在它面前，你必须非常小心。后面那个超载的家伙可能刹车不够，自己追尾了。如果你站在它那边，就要更加小心了。转弯的时候不要在它的外侧，因为这种超高的重心很容易翻车，一旦被“覆盖”，就要倒霉了。如果你被两辆大货车一前一后追上，那就更刺激了。——辆车被两辆货车夹住砸成三明治的事故很多！总之看到大货车尽量远离！