踩下离合器踏板时感到沉重的原因可能有以下几种：一是自由行程过小，即离合器过高，导致分离壳体不能自由移动；二是离合器压板出现问题或压板内有异物；三是液压离合器总泵泵汽车机械离合器失效，需重点检查离合器拉线及离合器压盘。同时，离合器拉线故障和油量不足也会导致离合器过重。

汽车行驶时，离合器位于发动机与变速器之间的飞轮壳内。离合器总成用螺钉固定在飞轮后平面，输出轴为变速器的输入轴。驾驶员可以通过踩下或松开离合器踏板，控制发动机和变速器之间的动力传递。

如果机械离合器过重，通常是离合器拉线出现问题。此时需要重点检查离合器拉线及离合器压盘，修复故障或更换配件。调节离合器高度也可能缓解此问题。

推荐使用液压传动代替离合器拉线，采用液压离合器副泵直接驱动压板，使用硬管连接主泵和副泵，且速度更快且更省力。