高尔夫是大众公司旗下的中型车，因其驾驶舒适度和做工精细获得了消费者的青睐。然而，任何一款汽车在长时间的驾车使用后，都需要进行定期保养，以确保汽车的性能和寿命。在高尔夫行驶1万公里后，需要进行一次全面的保养，其中重要的一环就是机油更换。那么高尔夫保养用什么机油好呢？

首先，需要了解机油对于汽车引擎的重要性。机油是引擎运转不可或缺的润滑剂，它可以减少摩擦，降低引擎的磨损，保持引擎的温度平衡，并且降低排放物的产生。选择一款优质的机油不仅可以提高引擎的性能，还可以延长引擎的使用寿命。

其次，在选择机油品牌时，消费者应该优先考虑品牌的信誉和口碑。世界上有很多知名的机油品牌，如壳牌、美孚、BP等，它们的机油经历了多年的市场检验，具有较高的品质保证。此外，消费者还可以通过互联网上的汽车论坛或社区，了解其他车主对不同品牌机油的评价和反馈，从而做出更明智的选择。

除了品牌外，机油的等级和类型也是非常重要的考虑因素。机油等级是指机油的粘度，并且由SAE标准化组织定义，最常见的等级分别为5W-30、10W-40等。选择机油等级时，需要根据不同气候条件和引擎类型来选择。对于标准的高尔夫车型，建议选择5W-30等级的机油，其在低温环境下可以提供较好的流动性，同时又不会因为高温而变稀。

此外，还需要根据机油的类型选择。常见的机油类型包括矿物油、合成油和半合成油三种。矿物油价格较低，但耐高温性较差；合成油则性能优秀，但价格较高；半合成油是合成油和矿物油的混合物，性能介于两者之间，是一种性价比较高的选择。一般来说，对于高性能引擎或升级后的引擎，建议使用合成油或半合成油以提供更好的保护和性能。

最后，还需要注意机油更换的周期。虽然在规定的保养周期内进行机油更换可以保证引擎的正常运转，但是对于经常长时间高速行驶的车主，可以考虑缩短机油更换的周期以增加引擎的保护。

综上所述，高尔夫保养1万公里需要更换机油，选择一款优质的机油可以提高引擎的性能和寿命。在选择机油品牌时，应优先考虑品牌的信誉和口碑；在选择机油等级和类型时，需要综合考虑气候条件和引擎类型；在机油更换周期上，需要根据实际情况进行灵活调整。