上车想睡觉，是咋回事儿

咱河南话里有个词，叫“瞌睡虫儿”，意思是特别爱睡觉的人。有些人就像被瞌睡虫附身了一样，一上车就想睡觉，这是为啥呢？今天咱就来聊聊这个事儿。

觉醒相关系统被抑制

人要保持清醒，得靠上行网状激活系统和大脑皮层的激活。这就好比是发动机，得给身体提供动力。而激活网状激活系统，需要接收来自内脏、躯体和特殊感官器官的传入冲动。

关键词：觉醒相关系统、网状激活系统、大脑皮层、传入冲动

睡眠相关系统被激活

坐车的时候，来自躯体和内脏的感受减少，特殊感官器官也容易疲劳，这就好比是给发动机熄火了，导致觉醒相关系统被抑制。

关键词：睡眠相关系统、激活、躯体、内脏、特殊感官器官

摇摆的催眠作用

车在行驶时的晃动和摇摆，就像是给身体做了一场天然的按摩，这种有规律的周期性运动刺激，可以激活大脑中的主动睡眠相关系统。就像是按下了睡眠的开关，让人更容易入睡。

关键词：摇摆、周期性运动、刺激、主动睡眠相关系统

坐车睡觉的危害

在车上睡觉，虽然能让你补个觉，但效果可不如在舒适的床上好。而且，在车上睡觉还可能会让你的脖子受伤，这可不是闹着玩的。所以，要是能在出发前睡个好觉，就尽量别在车上睡了。

关键词：危害、脖子、受伤