建议你先松开手刹（或者脚刹），然后踩下刹车踏板，从P档到D档起步，最后松开刹车踏板。这样就可以避免手刹被忘记松开，而且烧坏手刹对变速器没有任何影响。

在从P档到D档的时候，要记得加速，避免在过R档的时候造成后坐力，对变速器的损害。

停车时，应该先拉手刹，然后踩下刹车，将变速器挂到N档，慢慢松开手刹，最后放到P档。这样可以避免车辆移动，很容易被卡在P档，车主很难将其进入其他档位。

如果需要重新启动汽车，一定要先踩下刹车，然后再按照前面所述的方法操作。

总之，正确的操作方法可以保护汽车的变速器，让车辆更加安全可靠。