汽车上贴太阳膜的方法有以下几种：

1. 汽车贴膜前的准备工作。为了防止贴膜时产生微小杂质，一般会对车进行全身清洗。涂车膜前一定要保护好车内，尤其是新车；因为贴膜过程中车内不可避免会被弄脏，所以前期要做好准备；

2. 根据车窗大小裁剪车膜。贴膜是汽车贴膜的一道重要工序。车膜的大小一般是根据车窗的具体尺寸来定的，尺寸略大于车窗的尺寸；

3. 烘烤汽车太阳膜。烤膜是贴膜过程中另一个非常重要的工序。所需的工具是烘烤枪或便携式热风枪。这个过程的主要目的是通过一定温度的烘烤，使具有一定曲率的薄膜和玻璃更好的贴合在一起。清洗完膜后，会再次清洗细化，使整体效果更加完美；

4. 做最后的检查。贴完车的太阳膜后，进行全面检查。这次检查的主要目的是检查汽车太阳膜粘贴后有无问题或缺陷，以便第一时间处理。