不同车型的发动机功率和变速箱速比不同，因此换挡速度也不同。要找到适合自己车辆的换挡速度，需要掌握以下几点：

第一，换挡后车辆不能抖动，动力不足。如果有这样的情况，说明你的换挡速度太低了，需要适当提高换挡速度。

还有一个问题是换挡后动力不能充足。如果发动机的动力还不错，说明换挡速度太高了，会增加油耗。大部分车型的换挡转速区间在2000转左右，此时可以达到动力和油耗的平衡。

你可以根据自己的情况尝试不同的换挡速度。