自动变速器需要定期更换自动变速器油（ATF）。一般建议每两年或每4万公里更换，但具体需要根据车型而定。对于日系车来说，建议每4~8万公里更换一次，而高速行驶较多的车辆则应在4万公里左右更换。

如果不更换机油，变速器使用时间长后，油箱里的机油会变黑变深，阻碍变速器散热器，导致变速器的温度过高，从而缩短变速器的寿命。此外，由于不同型号的变速器油的速度、密度和动态与静态摩擦性能也不同，更换机油时必须去指定的4S店或维护点进行更换，以配合合适的型号，确保汽车寿命不受影响。