右脚心胀痛，咋回事儿？

恁们有没有过右脚心胀痛的经历？疼起来还怪难受嘞！今天咱就来聊聊这个事儿。

可能是筋膜炎

咱河南话里，把“筋膜炎”叫“连腰子疼”。你要是右脚心胀痛，说不定就是筋膜炎在作怪。这是咋回事儿嘞？就是你长时间站着、走路，或者做剧烈运动，把脚心的筋给拉着了，时间长了就发炎了，所以就疼了。

可能是骨头有炎症

还有一种可能，就是你右脚的骨头有炎症了。比如说关节炎，除了疼，还会肿、红、热。这时候你就得吃点消炎药，比如“头孢”“阿莫西林”啥的，能缓解疼痛。

可能是腰椎间盘突出

要是你有腰椎间盘突出的毛病，突出的椎间盘压到了坐骨神经，也会让你右脚心疼。你得去医院做个 CT，看看是不是这毛病。要是的话，就得赶紧治，把坐骨神经的压迫解除了，脚心疼的问题才能解决。

可能是关节有炎症

要是你有关节炎，比如痛风性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎啥的，也会让你右脚心疼。这时候你不光脚心疼，关节还会肿、红、热，甚至活动都受限。你得赶紧去医院，让医生给你看看，到底是啥问题，然后对症下药。

咋个缓解疼痛嘞？

要是你右脚心胀痛，先别慌，也别自己瞎捉摸。你可以先躺床上，把脚垫高，让血液回流，能舒服点。要是疼得厉害，你可以吃点止疼药，比如“布洛芬”“双氯芬酸钠”啥的。但是你可别吃太多，也别长期吃，要不然会有副作用的。

你也可以用热毛巾敷敷，或者用热水泡泡脚，能缓解疼痛。要是还不行，你就得去医院看看了，别耽误了病情。