可以去修理厂拆卸和更换减震器。群众观减震器的拆卸方法如下：

1、首先按四个车轮（一般同时更换四个减震器）的对角顺序松开螺母，不要完全拆下。然后用升降机把车抬起来。不需要太贵，车轮在离地面有点远的地方就可以了，容易操作。

2、然后用套筒按对角顺序完全拆下车轮螺母，再拆下车轮。根据车型的不同，为了拆下液压缓冲器，可能需要拆下制动助力泵，拆下斗杆固定螺栓，然后松开弹簧杆臂的固定螺母。

3、使用卡钳千斤顶固定减震器，打开发动机罩，松开减震器上端的车身固定螺母，转动卡钳千斤顶，提起减震器，直到减震器下端离开前桥固定处，慢慢松开减震器缓慢降低减振器至减振器弹性完全释放后，完全松开减振器上端的车身固定螺母，拆下减振器。

4、拆下液压缓冲器后，使用液压缓冲器固定弹簧，拧下上部螺丝，避免弹簧向上脱落。取下减震器需要两个修理工，最好一个人支撑，另一个人拧紧螺丝。分解并更换液压缓冲器损坏的部件及橡胶屏蔽件。减振器一般如无严重锈蚀或断裂，无需更换。

5、重新组装减震器时，必须涂抹润滑脂，提高耐磨性。将组装好的减震器的上端固定在汽车车身上，请不要固定，只是防止减震器掉下来。

6、用卡钳千斤顶固定阻尼臂，抬起阻尼臂，使阻尼器下方与前桥支撑部配合，用螺栓固定阻尼臂下端和前桥，固定弹簧臂螺母后，将阻尼器上端的车身固定螺母固定到位。按照相同步骤依次执行剩下的3个减震器的更换。

7、更换减震器后，将4个车轮的固定螺母按对角线顺序固定，不拧紧。使用升降机放下汽车，使用扳手拧紧车轮固定螺母进行固定。如需分解更换，建议到4S店或修理店进行。