北汽威旺M20油耗高的原因和解决方法如下：

1、发动机积碳：
汽车长期运行，会导致油污和碳在燃烧流程中形成，需要及时清理发动机的碳堆积，以提高油耗。

2、火花塞故障问题：
汽车火花塞的损伤会降低点火能量，影响混合气燃烧，导致加速变慢和油耗提高，需更换或清洗积碳的火花塞。

3、轮胎气压异常：
轮胎气压过低或胎面磨损严重，会造成轮胎与地面接触面积增大、摩擦增大、滚动阻力增大，从而导致油耗上升。需要检测胎压并及时补充。

4、长期向车上拉动装载物：
装载量过大会增加车辆自重，从而导致油耗提高，注意车辆载重量即可。

5、喷油嘴堵塞：
喷油嘴的雾化效果不好，可能导致油耗上升，需要更换堵塞的喷油嘴。

6、汽车传感器故障问题：
水温传感器故障会使发动机误以为汽车处于冷车状态，持续传递喷油信息，导致油耗上升，需更换故障传感器。