车损修复步骤如下：

1. 将车开上升降台顶起；
2. 用大螺丝刀将损坏的夹层打死；
3. 将问号钣金专用工具向夹层深处移动，恢复凹陷部分；
4. 然后将夹层缝隙封闭，碰焊，打胶，刮腻子，打磨，上漆；
5. 划船梁的钢板比较厚，无法通过碰焊的方式修复，需要用无痕修复方法；
6. 使用修车的碘钨灯或自己的吹风机对凹陷部分加热，让它自动弹出；
7. 如果车的外壳为铁皮加塑料，可以加热软化塑料，推出凹片；
8. 可以烧一桶热水，加水加热凹的地方进行修复。需要注意加热时间要长，凹塑料要加热到一定程度才变软，才能达到修复效果。