各位老少爷们儿,大家好啊!今天咱来说说开车犯困这事儿。你说你开车开着开着,突然就困得不行,这可咋整?别担心,我来给你支几招儿。
首先,咱得知道啥时候容易犯困。一般来说,凌晨和下午 3 点至 4 点是人体最易犯困的时候,这时候开车可得小心点儿。
还有啊,眼睛别一直盯着公路的中心线,高速行驶的时候一定要跟前车保持安全距离。
要是犯困了,就下车活动活动,要是不方便下车,就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀,在车上做一些搏击动作,也能提提神。
开车前,用冷水洗把脸,刺激一下交感神经,能让头脑清醒点儿。
车内温度别调得太高,暖和了容易犯困。可以开一会儿窗吹吹冷空气,或者用空调调低温度。
在车厢内滴上几滴迷迭香、薄荷、桉树这类植物精油,闻闻它们的香气,能让你精神点儿。
除了犯困,节后开车还得小心“节后开车综合症”。啥是“节后开车综合症”?就是分心驾驶和酒后驾驶。
开车别分心,注意力得集中。熟悉车辆性能,调好控制设备和后视镜,提前规划好路线。行车过程中,别玩手机、抽烟、吃东西,也别跟乘客瞎聊天。
要是中午喝了酒,下午或者晚上开车可得小心点儿,别以为过了几个小时就没事儿了,有可能还是“隔夜醉”呢!