汽车热的主要原因是汽车长时间停放后，机油回流到发动机下部的油底壳中，需要对汽车进行加热。

汽车暖机的正确方法应该是起步后30秒到1分钟上路，但此时千万不要高速行驶，保持低速行驶。发动机转速应限制在3000-3500转/分，一般保持在2000转/分，否则发动机和变速箱遭受的剧烈磨损将是不可挽回的。

待发动机温度升至正常工作温度后(大约需要3到5分钟)，即可恢复正常行驶。