目前的齿轮油主要有两种类型，一种是合成油，一种是矿物油。如果使用的合成油寿命长，20万公斤以内不需要更换，但矿物油不同，矿物油需要2--3年或4--6万公斤更换。用6万公里更换汽车齿轮油和变速器油，提高效率的方法：1、更换机油时粘度的选择粘度是齿轮油最基本的选择因素。

粘度选择过大时，摩擦面过热，导致不必要的动力损失；2、粘度选择过小时，离心力作用下油从齿面甩出，容易引起油封漏油，在齿轮面形成贫油润滑，磨损可能增大，甚至出现烧结现象，因此选择合适的粘度很重要；3、为了防止齿轮接触时高应力造成齿面损伤、剥离、烧结，必须选择耐磨极压性能优良的齿轮油，以保持合适的负荷性。