脸上杠火，咋回事儿？

在咱河南话里，“杠火”就是指脸上发红、发热、发烫的意思。冬天来了，有些人的脸上就容易出现这种情况，这是咋回事儿呢？

角质层薄

有些人的皮肤比较薄，毛细血管比较浅，冬天的时候，外界的冷空气刺激会导致毛细血管收缩，血液循环不畅，就会出现脸上杠火的情况。

屋内外温差大

从寒冷的室外进入温暖的室内，或者从室内到寒冷的室外，温差变化大，毛细血管会迅速收缩和扩张，也容易导致脸上杠火。

血液循环旺盛

有些人的血液循环比较旺盛，特别是在寒冷的天气里，脸部的毛细血管会扩张，血液循环加快，从而导致脸上杠火。

过敏

如果脸部皮肤对某些化妆品、护肤品或者空气中的污染物过敏，也会出现过敏反应，导致脸上杠火、红肿、瘙痒等症状。

其他原因

除了以上原因，还有一些其他因素也可能导致脸上杠火，比如情绪激动、剧烈运动、饮食辛辣等。

咋办？

如果脸上出现杠火的情况，可以采取以下措施：

1. 保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。

2. 注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。

3. 多喝水，保持皮肤水分。

4. 避免食用辛辣、刺激性食物和发物。

5. 如果是过敏引起的，需要及时就医，使用抗过敏药物治疗。

咋调理？

如果脸上杠火的情况比较严重，可以采取以下调理方法：

1. 热敷：用热毛巾敷在脸上，促进血液循环，缓解杠火的症状。

2. 按摩：轻轻按摩脸部，促进血液循环，缓解皮肤紧张。

3. 选用适合的护肤品：选择温和、保湿的护肤品，避免使用刺激性的化妆品。

4. 注意饮食：多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、刺激性食物和发物。

5. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，适量运动，保持心情愉悦。