一年换一次油可以吗？一年保养一次应该没问题。首先，确保里程不超过5000公里。其次，你用的机油质量和等级如何？如果质量好，档次高，当然可以延长换油时间。在市区行驶中，红绿灯和堵车导致汽车长时间闲置或走走停停，经常在8km以内的短距离内行驶上班，但单位车仍然不热。这些都是不寻常的“消费驱动”。这种“消耗性驾驶”会导致发动机大量积碳，影响发动机寿命。对于这种“浪费驾驶”，建议缩短换油里程20-30%。通过缩短更换里程，可以清理发动机内的积碳，保证发动机的正常运转。普通矿不会提前3500-4000公里，半合成机油提前5500-6000公里；合成机油会提前换到7500-8000公里。如果车辆是涡轮增压发动机，就要使用全合成机油。由于涡轮增压工作在高温高转速下，对机油的润滑要求很高，所以需要使用全合成机油。如果是自然吸气发动机，可以使用全合成或者半合成机油。每年换一次油。一年换一次机油怎么换，要看你跑了多少公里，换什么牌号的机油。首先要保证行驶里程不超过5000公里，其次是所用机油的质量和等级。质量好、等级高的机油可以延长换油时间。机油即发动机润滑油，具有润滑减磨、辅助冷却、密封防泄漏、防锈防腐蚀、减震缓冲等作用。被称为汽车的“血液”。它由基础油和添加剂组成。基础油是润滑油的主要成分，决定了润滑油的基本性能。添加剂可以弥补和改善基础油的性能，赋予基础油一些新的性能，是润滑油的重要组成部分。油分类后的标签标明其粘度规格。“W”前面的数字越低，机油的低温流动性越好，可用的环境温度越低，对发动机冷启动时的保护越好。10w-40；汽车油；W代表冬季，W前面的数字10代表冰点温度，10W油的冰点温度为-25，W后面的数字代表油在100时的运动粘度。该值越高，粘度越高。