在汽车维修领域，经常听到“自己扣”和“别人扣”的说法。自己扣和别人扣并不是一种技术，而是指维修过程中使用的工具。自己扣指的是钳子或扳手等手工工具，而别人扣则指的是电动扳手或气动扳手。在维修汽车时，两种工具有不同的应用场景和优缺点。

首先，自己扣技术需要一定的专业技能和经验，需要较高的人力和时间成本。自己扣通常需要手动旋转扳手或使用钳子等工具将螺母固定。由于需要手动操作，自己扣的精度和力度较难保证，需要经过多次实践和修正。此外，自己扣通常需要费力地调整扳手的位置和旋转角度，从而增加了维修时间。

相反，别人扣技术通常采用电动或气动工具进行自动旋转。别人扣通常需要较少的人力和时间成本，且操作方便快捷，可以有效提高工作效率。采用别人扣还可以较为准确地控制扳手的力度和旋转角度，从而提高维修精度和质量。但是别人扣使用成本较高，需要购买和维护电动或气动工具，并需要专业的操作技能和经验。

在汽车维修领域中，自己扣和别人扣常用于轮胎更换、调整发动机螺栓等工作。对于一些需要精度较高的工作，如发动机的组装或拆卸，使用自己扣通常更为适合。此外，在外出修车或故障情况下，使用自己扣也更加方便，不需要依赖电源或气源等外界条件。

总体而言，自己扣和别人扣各有其优缺点，需要根据具体的维修需求进行选择。需要注意的是，无论使用自己扣还是别人扣，在操作过程中都需要注意安全，防止过度扭曲和损坏汽车部件，造成不必要的损失。