本田宾至自动变速器油每4万公里换一次，手动变速器油每6万公里换一次。手动换油4-6L，循环机换油9-12L。本田宾至变速箱换油方法1。重力置换的方法和原理与机油相同。松开油底壳的螺栓，让变速器油在重力作用下流出。这种方法最简单，但是你不能清洗变速器油，变速器油很容易残留在坑洼和死角里。2.循环机更换新的变速箱油并注入循环机，连接变速箱与循环机的油接口。循环机的作用是推新油排出旧油，以新换旧。这样，油路清洁得更干净。新变速器油用得越多，洗得越干净。循环机一次换油需要12L传动油甚至更多，所以价格比较贵。循环机换一次变速器油需要1小时左右。3.拆卸油底壳并更换机油。这种方法可以清洗机油滤清器，冲洗油底壳，从根源上解决问题。因为拆卸过程需要太多的人力，一般4s店不会这么做。本田宾至变速箱油变质的症状1。打滑：随着发动机转速的升高，上坡无力，加速迟缓。2.漏油：变速箱密封胶条老化、密封垫变形等。3.挫折：可能是变速器油脏了，导致润滑断断续续。4.异响：行驶过程中变速器有很大的噪音，或者变速器油可能已经变质。5.高温：一般这个时候，仪表盘上会有变速箱的高温预警。6.熄火：由电磁阀等部件故障引起。适用车型：2019、2018、2017及更早。