首先要明确的是，用循环机换变速器油是不会伤害变速器的。但是，这种方式比传统的手动换油方式更耗油，价格也相对贵一些，但换油率肯定更高。

现在许多维修店仍然采用传统的手动换油方式，即打开自动变速器的放油螺丝，让变速器的油自然排出。这种传统的方式虽然操作简单，耗时较少，但是只能排出四分之一到三分之一的旧油。同时，加新油时，新油和旧油混在一起，自动变速器里的油依然处于不纯的状态，因此效果并不十分理想。

循环机的换油方式则可以借助专用设备产生压力，动态更换变速器润滑油管和冷却油管中的油。这种方式耗时较长（大约一个小时左右），但优点是换油彻底，可以排除95%以上的旧油，还能清洗自动变速器内部的油垢和金属屑。因此，循环机的换油方式不仅花费高，耗时长，也有许多优点。

进行循环波箱换油时，有几个需要注意的点。首先，必须将变速器开到各种档位，反复操作几次，才能使各档位的机油充分循环。其次，CVT的结构比较特殊，循环换油时车辆必须处于怠速状态，因为齿轮阀体基本不工作。最后，要确保所有的旧油都能被更换，否则循环机的作用就会失去意义。