坐车晕车是一种常见的现象,很多人都经历过。那为啥会晕车呢?其实,这跟咱的身体构造有关。
咱的内耳里有个前庭器官,它的作用就是维持身体的平衡。当你坐车时,车子突然启动、刹车或者转弯,前庭器官就会感受到不同的刺激,它就会向大脑发送混乱的信号,导致你晕车。
每个人的前庭器官敏感度不一样,有些人比较敏感,就容易晕车;有些人不那么敏感,就不太容易晕车。这就跟咱的体质有关,就像有些人容易感冒,有些人不容易感冒一样。
除了前庭器官和个体差异,生活习惯也会影响晕车的程度。比如,你要是睡眠不足、压力大、心情不好,或者吃得太饱、太油腻,都可能增加晕车的风险。
还有一个原因就是车子本身。现在的车子一般都密封得很好,空气流通不畅,人多了就会很闷热,这也会让你更容易晕车。
既然知道了晕车的原因,那咱就可以想办法预防晕车。比如,坐车前要休息好,不要吃太多东西,也不要吃太油腻的食物。可以提前吃点晕车药,或者在肚脐眼上贴个姜片。坐车时可以打开窗户,保持空气流通,也可以听听音乐,转移注意力。