自适应巡航非常方便。自适应巡航控制的好处包括：

1、自适应巡航控制系统是智能化的自动控制系统，是基于已经存在的巡航控制技术发展起来的。车辆行驶过程中，车辆前部安装的车距传感器(雷达)持续扫描车辆前方道路，同时轮速传感器采集车速信号；

2、与前车距离过小时，ACC控制单元配合制动防抱死系统、发动机控制系统工作，能使车轮适当制动，且降低发动机功率，使车辆与前方车辆始终保持安全距离。

3、自适应巡航控制系统的最大优点是不仅可以保持司机预设的车速，而且在特定的驾驶条件下可以随时按需降低车速、自动刹车。车速超过30公里/小时，无论驾驶员以何种方式驾驶车辆，自适应巡航控制系统都会介入工作，使车辆始终保持驾驶员预设的车速；

4、因此，系统要么自动提高发动机动力，要么降低发动机动力降档，用发动机制动降低车速。在某些情况下，如下坡或拖车，上述措施无法将车速降至规定值时，系统也会干预制动系统。