灯光不接近自然光的原因

河南话常说：“天上的星星参北斗啊！”这说明了啥？说明星星很多啊！同样的，灯光也有很多种，但是为啥有些灯光不接近自然光呢？这就跟星星一样，各有各的特点啊！

灯光的种类

首先，我们来看看灯光的种类。常见的灯光有白炽灯、荧光灯、卤素灯、LED 灯等等。这些灯光的发光原理不同，所以它们的光谱、显色指数、色温等参数也不同。

灯光的光谱

就拿光谱来说吧，自然光的光谱是连续的，非常平缓，没有尖锐的高峰和低谷。而白炽灯和卤素灯的光谱也是连续的，但是它们的红外成分比例偏大。荧光灯和 LED 灯的光谱就不连续了，尤其是 LED 灯，在蓝光处还有个明显的尖峰。这个尖峰就是蓝光，蓝光对眼睛有伤害，所以 LED 灯的安全性就比较低。

灯光的显色指数

再说说显色指数。显色指数是啥意思呢？就是说灯光能够还原物体颜色的能力。自然光的显色指数是 100，这是所有人工光源都比不上的。白炽灯和卤素灯的显色指数在 97 左右，LED 灯的显色指数就更低了。显色指数越高，说明人眼在自然光下看到的物体颜色越真实。越接近 100，人眼就越舒适；反之，人眼成像就越需要调节，调节越多，眼睛就越疲劳，就越容易引发近视和各种问题。

灯光的色温

色温又是啥呢？色温反映的是光线的颜色。色温低于 3300k 的白光偏黄色（暖白），色温高于 6000k 的白光偏蓝色（冷白）。自然光的色温是不断变化的，早晚特别明显。一般来说，早晚的色温偏低，中午的色温偏高，晴天的色温要比阴雨天的色温明显高。色温变化会影响人的心情状态，对眼睛健康没有啥大的影响。

灯光的照度

最后说说照度。照度就是光线的亮度及强度。自然光的照度极不稳定，会随时间、天气和光照的角度快速变化，且变化幅度极大。而人工光源的照度相对稳定，但是也有一定的变化范围。